En aquesta pàgina us volem deixar tot de jocs que us poden servir per passar una estona fent exercici físic a casa durant aquests dies que hi haurem d’estar tancats (i per quan poguem sortir!)

La ruleta

En aquesta ruleta, trobareu tot de moviments a fer. Només us heu de proposar un temps per fer exercici i fer girar la ruleta. Cada vegada que us toqui un tipus de moviment l’heu de fer. NO VAL REPETIR!!!!

La oca

Us deixem un taulell que podeu imprimir, o fer-vos-el amb paper i llàpis i també les instruccions (proves) del que heu de fer a cada casella.

 

(Gràcies als companys de l’institut-escola Marta Mata de Torelló)

 

Elaboració de jocs amb materials recicables 

Us deixem un enllaç per aquells/es que us animeu a elaborar jocs amb material recicable. De ben segur que teniu molta imaginació i en podeu crear de molt xulos. Aquí teniu un enllaç on podeu aprendre com  crear un futbolí amb materials reciclables.

ARA NOMÉS TOCA CREAR I JUGAR!

 

IOGA EN FAMÍLIA

Pels que us pugui interessar conèixer d’una manera fàcil i divertida el IOGA i practicar amb els més menuts de la casa aquí us deixem un bon recurs.

Animeu-se, val la pena!!